starostwo powiatowe w sochaczewie

W dniu 13 kwietnia 2023 roku gościliśmy w naszej szkole panią dietetyk Natalię Gawrylczuk-Zielińską. Celem spotkania było zwrócenie uwagi na prawidłowe odżywianie, tak ważne szczególnie w młodym wieku. Uczniowie zapoznali się z piramidą zdrowego stylu życia, a także uzyskali informacje, jakie produkty powinni spożywać, by zdrowo się rozwijać, a jakich produktów unikać.

Po prelekcji uczniowie klas 4-6um i 1-3aul zaprezentowali piosenkę pod tytułem „Ruch to zdrowie”, która wygrała szkolne eliminacje i będzie prezentowana podczas Festiwalu Piosenki o Zdrowiu organizowanego przez PSSE.

Kolejną atrakcją tego dnia były warsztaty „Zdrowe słodycze”. Na nich, dzieci dowiedziały się, że cukier można zastąpić innymi zdrowymi produktami. Zdobytą wiedzę wykorzystały do wykonania zdrowego deseru, według własnego pomysłu. Do dyspozycji miały: jogurt naturalny, nasiona chia, pulpę z mango, truskawki, daktyle, ananasy, figi, banany, kiwi, granole, suszone wiśnie. W trakcie robienia słodyczy, próbowały też każdego składnika osobno, co pozwoliło poznać nowe smaki.

Na wszystkich czekała jeszcze jedna niespodzianka. Panie z Koła Prozdrowotnego przygotowały kolejne zdrowe pyszności. Można było spróbować: nutelli z awokado i banana, nutelli z daktyli, kulek mocy, ciasta z buraka, bananowych babeczek i owsianych ciasteczek.

Warsztaty okazały się bardzo ciekawe i pouczające. Dzieci przekonały się, że słodkie też może być zdrowe.

Koło Prozdrowotne